Å øke toleransen for hypoksi for å forbedre utholdenhet og yteevne
I hypoksitrening utsettes du for et oksygenfattig miljø i et kontrollert rom – et hypobar kammer. Kammeret simulerer forholdene i stor høyde ved å senke lufttrykket, noe som gir gradvis akklimatisering.
Når kroppen blir fratatt oksygen, utløses adaptive forsvarsmekanismer for å motvirke effektene av hypoksi. Treningsøkter i et hypobart kammer kan hjelpe kroppen å tilpasse seg lavt oksygennivå og sette nye standarder for prestasjon.